Il 28 e 29 agosto 2026 Cortina d’Ampezzo invita a rallentare, respirare e ritrovare il piacere di vivere pienamente il presente con la quinta edizione di Cortina Mindfulness.
Promosso dall’Associazione Albergatori di Cortina e inserito nel programma di Cortina in Wellness, l’evento propone due giornate dedicate alla consapevolezza, all’ascolto e al benessere interiore, nella suggestiva cornice delle Dolomiti.
Quattro appuntamenti accompagneranno i partecipanti in un percorso tra parole, riflessioni e pratiche guidate. A condurre gli incontri saranno Lara Pelagotti, psicologa e psicoterapeuta, e Lorenza Guidotti, giornalista, podcaster e istruttrice certificata di Mindfulness.
Il programma affronta temi sempre più importanti nella vita quotidiana, dalla cura di sé alla gestione delle distrazioni digitali, offrendo strumenti concreti per ritrovare presenza, lucidità ed equilibrio.
Venerdì 28 agosto
Sabato 29 agosto
La partecipazione agli incontri è gratuita, ma è richiesta l’iscrizione tramite l’app Technogym. Scopri il programma completo di Cortina Mindfulness Weekend e prenota il tuo posto!
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