Di rifugio in rifugio
Di rifugio in rifugio ai piedi delle Dolomiti Patrimonio Unesco: un'esperienza unica
L’Alta Via 1 delle Dolomiti è il trekking più famoso delle Dolomiti e uno dei percorsi escursionistici più iconici al mondo che si snoda per 125 km e circa 7.300 m di dislivello positivo, da Lago di Braies, in Alto Adige, fino a Belluno.
L’itinerario completo richiede 10-12 giorni di cammino, con tappe giornaliere di 10-20 km e dislivelli variabili, attraversando valli, boschi di larici e cirmoli, passi dolomitici e panorami senza tempo.
Il fascino dell’Alta Via è anche nei pernottamenti: si dorme in rifugi alpini e malghe, dove l’atmosfera conviviale e i piatti tipici dolomitici rendono ogni tappa una vera e propria esperienza.
Percorrere l’Alta via significa vivere un’avventura che unisce natura, sport e cultura alpina, ideale per chi sogna di vivere un’esperienza immersiva tra le montagne Patrimonio UNESCO.
Il periodo migliore per affrontare l’itinerario è tra fine giugno e fine settembre. Luglio e agosto sono i mesi più frequentati, mentre settembre regala colori spettacolari e maggiore tranquillità.
10/12 tappe
Circa 125 km
Circa 7.300 metri
Circa 8.400 metri
Il percorso originale dell’Alta Via 1 parte dalle acque turchesi del Lago di Braies fino a Belluno, attraversando i gruppi montuosi più celebri delle Dolomiti: Croda del Becco, Fanes, Lagazuoi, Cinque Torri, Civetta, Pelmo, Marmolada e Dolomiti Bellunesi. È possibile comunque personalizzare l’itinerario, percorrendo solo alcune tappe e dormendo nei rifugi che ti piacciono di più.
Sogni di camminare lungo l’Alta Via 1? Parti alla scoperta di uno dei trekking più iconici delle Dolomiti con un itinerario personalizzato e organizzato nei minimi dettagli.
Dislivello: +900 m, -60 m | Lunghezza: 6 km | Tempo: 3h 30
Dislivello: +565 m, -830 m | Lunghezza: 14 km | Tempo: 4h 30
Dislivello: +1.070 m, -375 m | Lunghezza: 11 km | Tempo: 5h
Dislivello: +635 m, -810 m | Lunghezza: 15 km | Tempo: 5h 30
Dislivello: +260 m, -915 m | Lunghezza: 11 km | Tempo: 4h 30
Dislivello: +580 m, -990 m | Lunghezza: 12 km | Tempo: 5h 30
Dislivello: +850 m, -650 m | Lunghezza: 14 km | Tempo: 6h
Dislivello: +550 m, -430 m | Lunghezza: 8 km | Tempo: 4h
Dislivello: +450 m, -430 m | Lunghezza: 13 km | Tempo: 5h
Dislivello: +540 m, -760 m | Lunghezza: 6 km | Tempo: 3h
Dislivello: +830 m, -195 m | Lunghezza: 7,5 km | Tempo: 7h
Dislivello: +100 m | Lunghezza: 12 km | Tempo: 6h
Vuoi un assaggio dell’Alta Via 1? Ti proponiamo due esperienze pensate per te, accompagnati in sicurezza da un’esperta Guida Alpina: scoprile subito!
L’Alta Via è adatta ad escursionisti con una buona forma fisica e un po’ di esperienza in montagna. Non è adatta ai principianti assoluti.
Negli itinerari che vi proponiamo non sono previsti passaggi su via ferrata, quindi non è necessario portare con sé attrezzatura specifica.
Il fascino dell’Alta Via 1 si vive anche durante il pernottamento in rifugio.
Generalmente si dorme in camerate con letti a castello o, dove disponibili, in stanze private. I servizi igienici e le docce sono condivisi. Le lenzuola leggere o i sacchi-lenzuolo sono in genere inclusi o disponibili a noleggio, mentre gli asciugamani non sono sempre inclusi: è bene informarsi prima della partenza se è necessario portarli con sé. È invece incluso il piumone per la notte.
Vengono fornite dal rifugio ciabatte da utilizzare ai piani delle camere. Se non si vuole utilizzare quelle comuni, è necessario avere le proprie nello zaino.
La connessione telefonica è spesso assente o molto limitata, non è quasi mai disponibile una rete Wi-Fi: un’occasione perfetta per godersi la compagnia degli altri escursionisti. Le sale comuni diventano così il cuore del rifugio, dove tra giochi di carte, racconti e risate nascono nuove amicizie. I dispositivi elettronici possono comunque essere ricaricati nelle zone comuni del rifugio.
Con il pernottamento in mezza pensione, i rifugi offrono una cucina tipica dolomitica: a cena si mangiano primi, secondi e dolci tipici del territorio, mentre al mattino è disponibile un’abbondante colazione prima della partenza.
Normalmente i rifugi prevedono lo spegnimento delle luci attorno alle 22:00.
Quasi tutti i rifugi preparano panini/pranzi al sacco da portare nello zaino per il trekking del giorno successivo e si rendono disponibili a riempire borracce con acqua o tè caldo, un dettaglio semplice ma prezioso per affrontare la tappa in sicurezza.
Abbigliamento tecnico a strati, scarponi da trekking, giacca impermeabile, cappello e occhiali da sole. Importante avere anche degli strati caldi per la sera. I bastoncini da trekking sono vivamente consigliati.
In montagna il meteo è molto variabile, quindi non è sempre possibile prevedere le condizioni: anche in estate è possibile avere giornate fredde e leggere nevicate ad alta quota. Si consiglia quindi di essere preparati ad ogni evenienza.
Portare solo l’indispensabile per affrontare il percorso e degli strati caldi per proteggersi in caso di brutto tempo o per la sera.
Per le nottate in rifugio, è necessario portare tutto l’occorrente per la propria igiene individuale (spazzolino, dentifricio, pettine, deodorante, etc.) e il cambio per la notte. Può rivelarsi molto utile avere con sé un paio di tappi per le orecchie 🙂
Portare anche i carica batterie per i propri dispositivi elettronici.
Extra opzionali: ciabatte, pila frontale, power-bank.
Molto spesso la connessione in rifugio è lenta o assente, soprattutto in caso di maltempo. Si consiglia quindi di avere sempre con sé un po’ di contanti (euro).
Sì, è possibile organizzare il trasporto bagagli (un borsone o zaino a persona, non trolley o valigie, dal peso massimo di 8/10 kg) nella maggior parte dei rifugi lungo il percorso. Tuttavia, ci sono alcuni rifugi che dove non è possibile organizzare questo servizio: in questo caso sarà necessario avere nello zaino tutto l’occorrente per la notte e per il giorno successivo.
Non è obbligatorio avere una Guida Alpina, ma può arricchire l’esperienza con racconti, sicurezza e conoscenza del territorio.
Inoltre, in caso di maltempo o altre necessità che comportano modifiche all’itinerario originale, avere a disposizione una Guida Alpina locale comporta un grande valore aggiunto.
Sì, è possibile percorrere solo alcuni tratti del percorso, in base alle proprie capacità e necessità.
Le nostre proposte con partenze di gruppo prevedono 6-7 notti in rifugio, ma è possibile organizzare un’esperienza personalizzata, con il numero di notti desiderate ed eventuali modifiche all’itinerario.
In estate prevalgono giornate soleggiate, con possibilità di piogge o temporali pomeridiani. Nonostante sia raro, può capitare di trovare neve fresca sui passi più alti anche nei mesi estivi. Conviene sempre partire preparati.
Solo alcune tappe brevi e meno impegnative, valutando bene l’età e l’esperienza dei piccoli.
Sì, è possibile. I rifugi sono abituati a gestire richieste per celiaci, intolleranti al lattosio o con altre esigenze alimentari. Tuttavia, la scelta dei piatti può essere limitata. È importante segnalare eventuali intolleranze o allergie al momento della prenotazione.
Diventa parte della magia di Cortina. Iscriviti subito alla nostra newsletter!
Le avventure non finiscono qui. Ci segui?
